Ringiovanire e guarire il corpo,
la mente e l’anima con l’ayurveda
e le pratiche per risvegliare il Sé
Che cos’è Ayurveda
L’Ayurveda è tra i più antichi sistemi di medicina naturale, ancora oggi riconosciuto ed ufficialmente utilizzato. Il termine Ayurveda potrebbe essere tradotto in italiano con le parole “conoscenza della vita”.
È infatti composto da ayur, derivante dal sanscrito ayus, che significa “durata della vita” o “longevità”, e veda, “conoscenza rivelata”. Essa considera l’uomo secondo una visione olistica, integrale.
L’Ayurveda viene considerata una vera e propria scienza, uno stile di vita, una filosofia di guarigione che si occupa di molteplici aspetti della vita dell’uomo: l’alimentazione, l’esercizio fisico, la meditazione, la medicina erboristica, l’astrologia, la cura del corpo e i trattamenti di bellezza, la cura della mente e dello spirito e, ultimo ma non per importanza, il massaggio. È la conoscenza che rivela le leggi che regolano l’universo, mettendole in relazione alla vita dell’uomo. Offre tutte le indicazioni per creare equilibrio a tutti i livelli della vita affinché si possa realizzare uno stato di totale benessere. È la scienza del viver sani.
L’approccio dell’Ayurveda a sintomi o eventuali disequilibri dell’individuo avviene secondo una visione assolutamente personale, prendendo in considerazione i Dosha, i tre umori, o energie biotipologiche, che caratterizzano l’unicità di ogni individuo: vata, pitta e kapha.
Ognuna di queste cosiddette “tipologie costituzionali” governa organi e sistemi del nostro corpo. Ogni costituzione avrà quindi una predisposizione a manifestare determinate carenze o eccessi.
È importante che nel nostro corpo le sostanze nutrienti possano circolare liberamente ed efficacemente e le tossine vengano eliminate con facilità. Il cibo fornisce i nutrienti, l’esercizio fisico e il massaggio intervengono affinché la circolazione di queste sostanze sia appropriata.
Ti proponiamo 12 giorni di ringiovanimento e guarigione,
immersi nella natura incontaminata e in uno dei resort più esclusivi, antichi
e tradizionali dell’Ayurveda, affacciato sull’Oceano Indiano
nella bellissima terra dello Sri Lanka il Barberyn Resorts.
Il focus dei Barberyn Resorts è sull’Ayurveda e sul benessere generale della persona. I Barberyn Resorts sono esclusivamente per gli ospiti che cercano la guarigione olistica ayurvedica e il cibo e l’ambiente sono progettati per incoraggiare uno stile di vita ayurvedico.
Offriamo una buona colazione a buffet, un pranzo e una cena preparati secondo il metodo ayurvedico. La cucina e il ristorante collaborano strettamente e assicurano che il cibo venga assunto secondo le raccomandazioni del medico ayurvedico. Non serviamo carne ma serviamo solo pesce. Inoltre non serviamo alcolici e nelle aree pubbliche è vietato fumare.
Il Trattamento Ayurveda è studiato per ciascun ospite previa consultazione/visita medica da parte del medico residente. Il corso del trattamento può differire da un individuo all’altro poiché ogni persona ha una costituzione unica.
Il piano di trattamento comprende solitamente la fitoterapia quotidiana per la disintossicazione e la pulizia, il massaggio alla testa e al viso, il massaggio sincronizzato del corpo e il bagno alle erbe o al vapore.
SPERIMENTA L'AUTENTICO AYURVEDA NELLO SRI LANKA
Di seguito riportiamo alcuni dei trattamenti che offriamo ai nostri ospiti a seconda del piano di trattamento.
Decotti alle erbe appena fatti
Questi decotti vengono preparati quotidianamente nel resort secondo ricette individuali e gli ospiti li bevono al mattino e alla sera (kasaya). Questo è un aspetto importante del trattamento ayurvedico. I decotti sono completati da elisir dolci (Arishta) e pillole e paste a base di erbe.
Massaggio sincronizzato della testa, del viso e del corpo (con due terapisti): viene effettuato quotidianamente e dura circa 40 minuti – 1 ore. Bagno alle erbe o bagno turco. Applicazione di paste (patthu) su parti del corpo dove richiesto, in particolare per dolori, ecc. (dipende dalle esigenze mediche).
Massaggio con fagottini di erbe cotti al vapore.
Altre terapie come Shirodhara dove richiesto. (Puoi averlo a meno che il medico non ritenga che ci sia qualche motivo per cui non dovresti averlo).
Agopuntura (puoi averla se necessario).
L’Ayurveda ha un processo simile all’irrigazione intestinale nel suo processo di purificazione, noto come “Virechana”. Prepariamo la persona per la purificazione (nota come povero vakarma) in cui anche le tossine e le impurità vengono raccolte nello stomaco e poi espulse attraverso l’intestino. In realtà ci sono diversi modi di purificazione a seconda di ogni persona.
I trattamenti vengono determinati dal medico durante la consultazione iniziale e le consultazioni successive.
Ritrova te stesso e cura il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito con l’esperienza dell’Ayurveda, della meditazione, dello yoga e di tutte le pratiche del mattino, dei laboratori creativi e degli incontri serali, in questo esclusivo resort Ayurvedico affacciato sull’oceano.
Barberyn Reef accoglie i suoi ospiti con calore e una competenza silenziosa che pochi resort possono eguagliare – con più di 50 anni di raffinata ospitalità, più di 25 dei quali interamente dedicati all’Ayurveda.
Barberyn Ayurveda Resorts è il primo resort ayurvedico nello Sri Lanka.
La scienza dell’Ayurveda è anche la scienza della buona salute e del ringiovanimento, per questo se sceglierai di venire con noi in questo straordinario viaggio soggiorno, potrai anche scoprire come questa antica scienza è anche in grado di curare la maggior parte delle malattie. quali malattie vengono trattate.
L’Ayurveda – la Scienza della Vita – esiste da più di 5000 anni.
Ha due scopi principali:
- LA PREVENZIONE ovvero l’arte del mantenere la salute e del ringiovanimento.
- LA CURA della malattia.
Da Barberyn, riconosciamo entrambi questi obiettivi con uguale cura e responsabilità.
L’Ayurvedya Chikitsa (trattamento ayurvedico) ha otto rami principali che sono ulteriormente suddivisi in sedici sottorami. Il trattamento non è finalizzato semplicemente ad alleviare i sintomi, ma a riportare l’equilibrio degli aspetti fisico-mentali e spirituali di un individuo.
Se soffri di una condizione medica specifica, i medici ti spiegheranno come viene intesa la condizione nell’Ayurveda per quanto riguarda l’eziologia, i suoi segni e sintomi, lo stadio della malattia, i fattori di sollievo e aggravanti, cosa è benefico e cosa no, e, soprattutto, quale sarebbe la migliore linea di gestione della condizione.
Barberyn Ayurveda Resorts - Il primo resort ayurvedico nello Sri Lanka
Rigenera il tuo corpo, la tua mente, il tuo spirito
TRATTAMENTI
- Visita medica Ayurvedica con determinazione
dei dosha, dei rimedi e trattamenti. - Visite mediche di controllo e visita finale .
- Massaggio a 4 mani con oli medicati (40-60min)
- Massaggio con fagottini alle erbe
- Inalazioni di erbe curative
- Bagno di vapore con erbe curative
- Impacchi di erbe su organi che necessitano
il trattamento - Maschera viso Scrub corpo
- Massaggio in vasca con acqua di erbe medicinali
- Agopuntura
- Tisane e decotti necessari
- Compresse di erbe curative necessarie
- Depurativi intestinali (ove necessario)
- Pulizia occhi e naso (ove necessario)
- Shirodhara
Secondo l’ayurveda la dieta di un individuo svolge un importante ruolo complementare nel trattamento ayurvedico.
Pertanto, dopo la diagnosi dello stato di salute ad ogni ospite verrà prescritta una dieta coerente con la diagnosi del medico e il trattamento consigliato.
A colazione troverai un buffet con frutta fresca, succhi di frutta, zuppe alle erbe, pane e biscotti fatti in casa, oltre a una selezione di piatti per la colazione dello Sri Lanka.
Per il pranzo offriamo un’ampia scelta di piatti leggeri a base di pesce, verdure e curry alle erbe, disposti in un bellissimo buffet.
La sera vi serviamo un menù fisso vegetariano con opzione di pesce.
Il sabato celebriamo la “notte dello Sri Lanka” con un ricco buffet: i nostri chef preparano piatti tipici locali proprio davanti ai vostri occhi.
Non serviamo carne e alcolici.
Escursioni incluse
Il Tempio delle Galapota
Pochi chilometri nell’entroterra, sulla sponda meridionale del fiume, risalirebbe al XII secolo.
Breve Giardino
A dieci chilometri nell’entroterra di Bentota. Era la casa di Bevis Bawa, fratello maggiore del famoso architetto dello Sri Lanka Geoffrey Bawa. La sua casa è il pezzo forte del tour: le opere d’arte in mostra sono eclettiche, incluso un pezzo di Donald Friend, un tempo ospite della casa.
Gangatilaka Vihara
A sud del ponte Kalu Gaga sulla strada principale. È un dagoba cavo (santuario buddista) con interni dipinti in modo interessante
Tempio Warakagoda
Un piccolo tempio rupestre dove lungo il percorso si vedono piantagioni di tè e gomma e villaggi. Il tour comprende anche la visita ad un vicino “villaggio turistico” dove potrete vedere la produzione dell’artigianato tradizionale.
La Moschea Kechimalai
Si dice che sia costruito sul luogo dello sbarco dei primi mercanti arabi ed è il fulcro di un’importante festa alla fine del Ramadan.
Il Santuario delle tartarughe
Crociere fluviali
Programma Giornaliero
Alfonso Crosetto e Monica Farinella
- Qi lel Chi Gong in spiaggia al mattino e breve meditazione, yoga*
- Colazione
- Trattamenti ayurvedici
- Pranzo
- Escursione*, piscina, oceano e riposo
- Laboratorio creativo di crescita personale*
- Cena
- Incontri serali e meditazione guidata di gruppo*
Il programma può cambiare a seconda delle esigenze o necessità.
*Queste attività sono facoltative
Listino Prezzi
SOGGIORNO
- Camera classica: 120€ Singola / 175€ Doppia
- Camera giardino: 140€ Singola / 195€ Doppia
- Camera vista spiaggia: 165€ Singola / 220€ Doppia
Questi prezzi includono pensione completa, servizio transfert dall’areoporto al resort, tasse governative, le escursioni brevi e lo yoga
TRATTAMENTI
Tutti i trattamenti ayurvedici inclusa la prima visita, le visite di controllo, la visita finale e tutti i rimedi (decotti, infusi, complesse di erbe ayurvediche)
100€ al giorno
ALTRO
Tutti i trattamenti ayurvedici inclusa la prima visita, le visite di controllo, la visita finale e tutti i rimedi (decotti, infusi, complesse di erbe ayurvediche)
10€ al giorno
Informazioni
Arrivo in struttura il 23-24/08/26 Partenza il 04-05/09/26
IL VOLO AEREO NON È COMPRESO
Pagamento
All’atto della prenotazione va versato il 30% dell’importo del soggiorno e dei trattamenti, il 30% entro il 30 di Marzo e il saldo entro il 15 Giugno, incluso l’accompagnamento.
Volo
Possibilità di organizzare il volo di gruppo con partenza da Milano, con possibilità di polizza assicurativa, presso l’agenzia Silchy Viaggi.
https://www.silchy.it/
Contatti
Monica Farinella
tel: 345 0232843
mail: monicafarinella74@gmail.com